金针菇虾仁大白菜金针菇虾仁大白菜怎么炒长梗黄堇

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1、金针菇和白菜都是生活中常见的食材，白菜也叫做卷心菜，把它们搭配一起炒的做法，也是一道好吃的家常菜。下面一起来看看金针菇炒白菜的做法介绍吧，希望对你有帮助。制作白菜炒金针菇的食材。白菜炒金针菇的做法步骤。卷心菜切丝备用,热锅热油爆香姜蒜,放入卷心菜和金针菇略炒,放盐炒3分钟撒上葱叶即可.。金针菇盖滑、柄脆、味鲜，为古今中外著名食用菌之一，销量居世界第三位。

2、金针菇营养丰富，据测定，每100克鲜金针菇中含有锌0.39微克，维生素B253.9毫克，维生素C10.9毫克，蛋白质13克，碳水化合物52克，矿物质7.56克。还含有胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。

金针菇虾仁大白菜相关拓展

金针菇虾仁大白菜怎么炒

酱油，耗油，菜子油其他炒菜油也可。白菜一小棵、娃娃菜也可以，把白菜竖着切成细条，金针菇二两左右，切掉跟，然后撕开。放姜片，放肉丝翻炒，到少许酱油，肉丝上色即可，倒入切好的白菜金针菇，炒一分钟，加适量盐，翻炒，如果锅里干，可到一点水，有点汤好吃，出锅之前加点耗油翻炒出锅即可。用料肉丝少许姜片两小块金针菇小棵白菜或娃娃菜盐，酱油，耗油，菜子油其他炒菜油也可步骤1肉丝少许、白菜一小棵、娃娃菜也可以，把白菜竖着切成细条，金针菇二两左右，切掉跟，然后撕开。

步骤2油下锅，放姜片，放肉丝翻炒，到少许酱油，肉丝上色即可，倒入切好的白菜金针菇，炒一分钟，加适量盐，翻炒，如果锅里干，可到一点水，有点汤好吃，出锅之前加点耗油翻炒出锅即可...。

金针菇虾仁大白菜怎么做

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